سعي العديد من العلماء الي توضيح سمات كل شخصيه وبيان خصائصها بشكل عام والتطورات الحاصله عليهامن فتره لاخري والصفات العامه والخاصه لكل منها ودراسه سلوك الشخصيات والعواملالداخليه والخارجيه المؤثره عليها اضافه الي توضيح الفروقالفرديه ما بين الشخصيات والتي تميز كل شخصيه عمن سواها من الشخصيات الاخري.
ولذا سنتناول في موضعنا هذا احدي الشخصيات المؤثره من وجهه نظري الشخصيه المتواضعه وهي ” شخصيه الشك “
الشك:-حيث يفسر الشك علي انه اضطراب نفسي ذاتي وتميل الشخصيه الشكاكه الي الشك دائما في نوايا الناس حيث دائما ما تسئ الظن بنواياهم معتقده في ذلك انهم يحيكون لها الكائد ويدبرون الفخاخ لتورطها بالعديد من المشاكل والعقبات
ولذا فتجد تلك الشخصيه دائما في قمه درجات الاستعداد للمواجهات والذي قد يتحول الي تصرف عدائي او يتطور ليصبح اكثر من كونه عدائي فقط ولكنه قد ينساق الي اتباع اسلوب او اخر قد يؤدي الي تهلكه الشخصيه الشكاكه او المشكوك فيها
وهناك العديد من الايات التي ذكر فيها الله سبحانه وتعالي التي تنص علي الشكوك وذكر فيها كلمه “ الشك” كقوله تعالي:-
“فان كنت في شك مما انزلنا اليك فاسال الذين يقراون الكتاب من قبل .لقد جاءك الحق من ربك فلا تكن من الممترين“يونس 94
وقوله تعالي“قل يا ايها الناس ان كنتم في شك من ديني فلا اعبد الذي تعبدون من دون الله ولكن اعبد الله الذي يتوفاكم وامرت ان اكون من المؤمنين” يونس 104
وقوله تعالي “وما كان له عليهم من سلطان الا لنعلم من يؤمن بالاخره ممن هو في شك منها “ سبا 21
حيث ان القران الكريم قد اوضح معني الشك وهو تلك الحاله النفسيه الغير مستقره والتي يتم خلالها البحث عن مرجع للحيود الي احد البدائل المطروحه علي الساحه ولذا نجد ان الله سبحنه وتعالي دائما ما يسوق ادله الترجيح مع الشك
ومن ثم نجد ان شخصيه الشك من اصعب الشخصيات في التعامل معها ولذا سيتم تسليط الضوء في موضعنا هذا لنتناول ببساطه الشك وانواعه واهم ما يميز الشخصيه الشكاكه وطرق التعامل مع تلك الشخصيات ثم نوضح طرق الوقايه والعلاج لتلك الشخصيه
الشخصيه الشكاكه:-
ومن اسمائها الشخصيه المرتابه،الشخصيه سيئه الظن والمراد بها الافراط والمبالغه في اساءه الظن بالاخرين والحذر منهم بدرجات متفاوته تنتج عن مدي عدم الثقه في الشخص الذي امامه فقد تكون في بعضهم عله خفيفه (سوء ظن يسير) وفي اخرين عله شديده تكفي لتشخيصهم بان لديهم اضطراب في الشخصيه وهو اضطراب الشك والريبه.
اسباب اضطرابات الشخصيه الشكاكه:-
يقسم العلماء الاسباب والعومل المؤثره لوجود اضطرابات في الشخصيات الشكاكه الي :-
1- اسباب اجتماعيه:-
حيث تتمثل الاسباب الاجتماعيه في :- الحرمان من شخص او شئ او احساس معين او القسوة في المعامله والضرب المبرح يصعب التغلب عليه كما تظهر علامات عدم الثقه وضعف الشخصيه واتسامها بالامبالاه ومن ثم ظهور الخوف من المحيط الاجتماعي والانخراط فيه مما يبعث في النفس وجوب اتخاذ الحيطه والحذر ضد اي خطر محتمل
2- اسباب عضويه :-
حيث تتمثل في انه بزياده معدل افراز ماده الدوبامين في الفص الامامي من الدماغ انه يزداد معدل توخي الفرد الحيطه والحذر في التعامل مع الاخرين.
ابرز سمات وصفات الشخصيه الشكاكه:-
1- يراودها سوء الظن في جميع الاحالات وينعكس علي الاقول والافعال
2- شديده الحذر مع انعدام الثقه بالاخرين
3- يتصف صاحبها بالحساسيه الزائده
4- التاثر باراء الاخرين وانتقادهم
5- المبالغه في التحدي والعداء
6- حب السيطره ولازعامه
7- اثبات النفس والذات امام الاخرين
8- عدم الاعتراف باي خلل او نقص في شخصيه صاحبها
9- الفضول الزائد في معرفه اسرار الاخرين
10- قليل الفكاهه والمرح
11- الشك في كلام المتحدث امامه
12- الغيره القويه وحب المنافسه
طرق التعامل مع الشخصيه الشكاكه:-
1- اخذ الحيطه والحذر في التعامل مع هذه الشخصيه حيث تفسر اراء الاخرين وفق اهوائها الشخصيه دون النظر عمن حولها
2- التعامل معها يكون باسلوب لين ولطيف
3- يستحسن وان تكون صريحا اثناء التعامل مع هذه الشخصيه خاصه
4- عدم اتخاذ لكنه الضعف او التوسل اثناء الحديث معهم
5- يتم النقاش مع اصحاب هذه الشخصيه متخذا الادله والبراهين مع الاخذ في الاعتبار الهجمات المرتده والحيطه والحذر من اسقاطته
6- عدم انتقاده امام الخرين حتي لا يتصرف بشكل يفوق العدائي ويتحول النقاش الي خصومه لا منتهي لها
7- استخام اسلوب المكاتبه في حاله فشل الاساليب الخطابيه
8- اعطائهم ما يستحقوه من احترام وتقدير
نصائح قد تساعدك علي التخلص من الشك:-
1- اعرف السبب الحقيقي وراء شكوكك وحاول البحث عن السبب الذي يدفع الشخص الماثل امامك الي التفكير في الامور دون اللجوء الي تخيلات غير منطقيه وغير مناسبه
2- اسال الاخرين عن مدي صحه شكوكك ولا باس ان سالت الشخص الذي تشك به ببعض الامور التي تدور بخاطرك مع حسن الاصغاء لما يقوله
3- ثق بنفسك اولا حتي يمكنك الثقه بالاخرين
4- ابدا يومك قائلا لنفسك امام مراتك الصغير”انا اثق بقدراتي-سوف احقق ما احلم به- انا محبوب من الاخرين”
5- قم بممارسه بعض التمارين وهوايتك المفضله التي تساعدك علي الاسترخاءولا تستسلم للخوف او القلق “خذ نفس عميق عند الشعور بالقلق او الضغط”
6- الابتعاد عن الحكم علي الناس قبل التاكد من صحه الحوار وان لم تستطع التاكد فعليك بالتخلي عن الامر ولتحكم عليهم
7- التثبت وقطع الشك باليقين
8- ساعد الاخرين دون انتظار مقابل حيث ستشعور بالرضا عن نفسك وعدم سخطك عليها مما يتيح لك الفرصه في الاسترخاء والحكم الجيد علي الامور المتعلقه بحياتك اليوميه.
9- الابتعاد عن الاناس السلبيين والنمامين.
10- التعوذ بالله من الشيطان الرجيم وقراه القران لما فيها من شفاء الصدور
11- العرض الفوري علي الطبيب النفسي في حاله وجود اسباب جذريه في شخيصتك والبوح له بمشاكلك واضطراباتك الداخليه.
وفي الختام اود ان اوضح لسيادتكم انه ما دفعني لكتابه هذا المقال وجود العديد من الشخصيات المعلوله التي تحتاج الي معامله خاصه مبنيه علي تصور دقيق لنوع الشخصيه وخصائصها وكيفيه التعامل معها حيث التعرف الي انواع الشخصيات وفهمها ودراسته جيدا يعطي لك الحلول المثلي للتعامل معهم دون الوصول الي خصومه مع احد الاطراف
وقد تحدثت عن الشخصيه الشكاكه موضحا مفهومها وصفاتها ثم استعرضنا علي سيادتكم بعض التوصيات المناسبه للتعامل مع مثل هذه الشخصيه كالصراحه والوضوح اثناء المواجهه مستخدما الادله والبراهين كلما امكن وان تعثر ذلك فالمراسله الكتابيه هي نعم الحلول انذاك …….الخ.
وما هذا المقال الا خطوه لتوضيح وتفسير مضمون الشخصيه الشكاكه وما هي ابرز الصفات والسمات التي تتصف بها تلك الشخصيه عارضين لسيادتكم كيفيه التعامل معها وطرق التغلب عليها وماهي الا اشارات تفهم اللبيب وترشد الحبيب وما لا يوخذ كله لا يترك جله سائلا داعيا الله التوفيق لصالح الاعمال والاقوال وبارك الله في اعمالنا واعمارنا وصلي الله علي محمد وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه.
المصادر
1- كتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها ل /د .عبد الكريم صالح
2- كتاب حلل شخصيتك بنفسك ل د./ابراهيم الفقي دار الحياه للنشر والطباعه
3- كتاب قوه الشخصيه ل د/ عبد الستار المرسومي دار النهضه الطبعه 2
