You are currently viewing كيف تجد قوتك الداخلية

كيف تجد قوتك الداخلية

RTI COACHING

#خليك_طاقة_نور

كوتش / سميه عادل

كيف تجد قوتك الداخلية

كل شخص لديه قوة داخلية، ومش كل الاشخاص عندهم نفس القوه الداخليه. بالنسبة لبعض الأشخاص،لازم يخرجوا خارج منطقة الراحة الخاصةبهم، أويجربوا مساراتمختلفة ليكتشفوا قوتهم الداخليه  .

INFJs

غالباً مايحتاج INFJs انه يخصص وقت يقعد مع نفسه من غير ما يشعر بالذنب ليجد قوته الداخليه , وده لأنهم بيركزوا انهم يرضوا الناس لدرجة انهم بينسوا تغذية روحهم . لذلك يجب عليهم التركيز على رغباتهم ومشاعرهم، وتعلم فهم أنفسهم دون الشعور بالذنب تجاه هذا. حتى يصبح أكثر راحة مع نفسه.

ENFJ

هم أشخاص عندهم ارادة قويه , ويبذلون قصارى جهدهم لتحقيق أهدافهم

بالنسبةإلى ENFJ فإنقوتها الداخلية تأتي من الشعور بالثقةوالاستقلال. لما بيتوقفوا عن التركيز على احتياجات الاخرين بيدركوا قوتهم حتى عندما يكونون بمفردهم . عندما تقبل ENFJ كمان أنهم لا يحتاجون إلى أن يكونوا مثاليين حتى يكونوا محبوبين، بيبدأو في إدراك المزيد من القوة داخل أنفسهم.

INFPs

تحتاج INFPs إلى العثور على قوتها الداخلية من خلال انهم يتعلموا يفهموا نفسهم وأخلاقهم وقيمهم ورغباتهم الخاصه . وده ممكن يحصل من خلال انهم يخضوا تجارب مختلفه وجديده ليكتشفوا أنفسهم, ومن خلال انهم يعبروا عن مشاعرهم ليجدوا قوتهم الداخليه .

بمجرد أن هم يكونوا واثقين في نفسهم وعارفين أهدافهم، فده هيساعدهم على الحفاظ على هذه القوة والقدرة على الدفاع عما يؤمنون به .

ENFP

تؤمنENFP بإيجاد قوتهم الداخلية من خلال تعلم الدفاع عن أنفسهم. لكنهم بحاجة إلى أن يصبحوا واثقين في معتقداتهم ورغباتهم ليكتشفوا قوتهم الداخليه , وده من خلال انهم يقضوا بعض الوقت فى تجارب مختلفه وجديده . هم أشخاص مستقلون لكنهم في كثير من الأحيان يجدون قوة أكبر داخل أنفسهم لما بيجدوا الدعم والثقه من الاشخاص ال بيحبوهم . ايمان الناس بهم يمنحهم شعورا بالقوة والشجاعة .

INTJs

هم أشخاص بيتمتعوا غالبًا بالقوة الداخلية التي تأتي من أذهانهم. كلما تعلم توزودت معارفها ووسعتها، زاد شعورهم بها. وبالتالى بتشعر بالضعف عندما يجهلون شيئًا ما، عشان كده بيستمروا دايما في التعلم بأي طريقة ممكنة. بالنسبة لهم هذه القوة الداخلية تأتي بالتأكيد من المعرفة ومن الوصول إلى فهم أعمق.

ENTJ

لديهم إرادة قوية يؤمنون بفعل كل ما يجب عليهم لتحقيق أهدافهم. غالبًا ما تكتشف ENTJs قوتها الداخلية من كونها قادرة على التغلب على أي عقبة وأدائها لمهامها بكفاءة ومهارة , واثباتهم للاخرين انهم محل لثقتهم فيهم .عندما يدركوا أنهم أشخاص قادرون ولاشيء سيعيقهم، فده بيمنحهما لقوة لمواصلة طريقهم حتى عندما يتعثرون.

INTP

هم اشخاص مستقلون وبيحتاجوا أنهم يقضوا وقت مع نفسهم , ليجدوا قوتهم الداخليه . غالبًا ما يتعلق الأمر بموازنة مشاعرهم الشخصية، من خلال الروابط التي تربطهم بالآخرين. لاتجد INTP قوتها الداخلية فقط منخلال كونها بمفردها فقط ،بل ايضا من خلال القدرة على التواصل معال آخرين وإيجاد شعور بالانتماء.

ENTP

يهتمENTP بالتوسع والاستمرار في النمو كأشخاص، وكذلك النمو داخل عقولهم. لاتحب  ENTP الشعور بالركود وتريد أن تحافظ على تقدمها باستمرار، لذلك من المهم أنتصبح أكثر راحة مع هذا الجزء من نفسها.

ISTJ

لكي تطلق ISTJ قوتها الداخلية، فإنها تحتاج ببساطة إلى التأكد من أهدافها وتوجيهها. إن وجود شعور قوي بالذات وفهم مايريدون، يساعد ISTJ على تحقيق هذه الأهداف دون التشكيك في أنفسهم. غالبًا ما يجدون أنفسهم مدركين لأهدافهم، لكن في نفس الوقت يدفنون عواطفهم ورغباتهم الأعمق. تعلم إكتشاف هذه المشاعر والثقةبها يمكن أن يلهم ISTJ حقًا لاكتساب شعور قوي بالقوة الداخلية، حتى أكثر مما يمتلكها بشكل طبيعي.

ESTJ

لكي تتمكن ESTJ من فهم قوتها الداخلية عليهم التواصل مع عواطفهم الداخلية وكذلك أهدافهم العملية.ESTJs دايما بيكونوا متأكدين من نفسهم وأهدافهم ال عايزين يحققوها ،لكن لديهم ميل لدفن مشاعرهم داخلهم .ممكن يكون بالنسبه لهم التعبير عن مشاعرهم صعب ،إلا أن الشعور بالراحة وقبول مشاعرهم سيزيد من قوتهم الداخليه.

ISFJ

تركز ISFJs كثيرًا على الاهتمام بالآخرين،وده بيؤدى الى انهم بيهملوا نفسهم ورغباتهم مما يجعل من الصعب عليهم فهم حقيقة اهدافهم , لذلك من المهم انهم يخصصوا وقت لنفسهم .مجرد تخصيص الوقت لانفسهم من غير ما يشعروا بالذنب  هيساعدهم يكتشفوا احتياجاتهم ويعبروا عنها , كمان هيكتسبوا الثقه لاطلاق قوتهم الداخليه .

ESFJ

بيحبوا يتاكدوا ان كل ال حواليهم سعداء ويلبوا احتياجاتهم , بس ده بيؤدى انهم يدفنوا مشاعرهم ورغباتهم . لتجد قوتها الداخليه لازم تخصص وقت لنفسها من غير ما تشعر بالذنب , لتكتشف رغباتها الداخليه وعواطفها . مجرد تخصيص الوقت وانها توازن بين احتياجاتها واحتياجات الاخرين هيساعدها على النمو وتصبح اكثر ثقه .

ISTP

غالباًماتحتاج ISTPs إلى الوقت لأنفسهم ليشعروا بالحيوية والثقة، لكنهم بحاجة أيضًا إلى تعلم كيفية الاتصال بالجوانب الأخرى لأنفسهم من أجل العثور على قوتهم الداخلية.  قدرتهم على أن يصبحوا أشخاصًا أقوى وأكثر قدرة، ليست نابعه من نقاط قوتهم الطبيعية فقط. تحتاج إلى إيجاد توازن بين قبول أنفسهم وحاجتهم للمسافة، ويصبحوا أيضًا أكثر انفتاحًا على مشاعرهم الداخلية وعلاقاتهم مع من يحبونهم.

ESTP

ESTPs غالبًا ما تكون ساحرة وتراعي الأشخاص،لكنهم بحاجة إلى الغوص في أجزاء مختلفة من أنفسهم ليكتشفوا قوتهم الداخلية .يحتاج ESTP إلى أن يحيط نفسه بأشخاص يؤمنون به ويدعمونه

ISFP

هم أشخاص مستقلون ولكنهم حساسون أيضًا لما يفكر فيه الآخرون ويشعرون به. لكى يجد قوته الداخليه عليه الابتعاد عن الاشخاص الذين لا يؤمنون به ولا يدعمونه, لأنهم بيكونوا مصدر للطاقه السلبيه له .

ESFP

 

تحتاج إلى الشعور بالحرية لأن تكون نفسها من أجل العثور على قوتها الداخلية. يمكن أن تبدو قوية من الخارج، ولكنها تهتم بعمق بما يفكر فيه أحبائها. إنهم بحاجة إلى العثور على أشخاص يمكنهم إلهامهم وتحقيق طاقة إيجابية في حياتهم, ويدعمونها ويؤمنون بها . مجرد وجود هذا الشخص سيساعدها على اظهار قوتها الداخليه .

Facebook Comments Box